Bästa Underarms övningen → Bäst i test (April 2026)

Grepp och Handledspaketet Wrist Roller ger effektiv träning av underarmar och greppkraft, samtidigt som du kan utmana axlarna genom att hålla armarna rakt ut under övningen Handgripper Grepptränare låter dig träna greppet med justerbart motstånd mellan 10–40kg, vilket stärker musklerna som ofta är den avgörande länken i dragövningar Fot- och handledsvikterna på 2 x 2kg kompletterar paketet för ytterligare styrke- och uthållighetsträning av handleder och underarmar Med det här paketet får du allt du behöver för att träna greppstyrka, underarmar och handledsstabilitet hemma Paketet innehåller: Wrist Roller Grepp och Handledsträning – Träningsredskap för underarmar och greppstyrka med möjlighet att successivt öka vikterna Fot- och Handledsvikt 2 x 2kg – Vikter för att öka belastning och uthållighet i handleder och underarmar Handgripper Grepptränare 10–40kg – Justerbar handtränare för styrka och uthållighet i greppet, med nio motståndsnivåer Wrist Roller Grepp och Handledsträning Total längd med viktplatta och kabel utan handtag: 128cm Kabellängd inklusive lås: 111cm Längd på viktfäste: 16,5cm Maximal belastning: 18kg Diameter handtag: 3cm Handtagets längd: 38cm Material handtag: Stål Kabellängd: 105cm Material rep: Nylon Greppyta: 15cm Vikt: 0,5kg Fot- och Handledsvikt 2 x 2kg Färg: Svart Vikt: 2 x 2kg Handgripper Grepptränare 10–40kg Förkromade fjädrar Handtagets diameter: 2cm Handtagslängd: 9cm Motstånd: 10–40kg Längd: 14cm Bredd: 11cm Vikt: 150g Det här paketet är perfekt för dig som vill stärka greppet, underarmar och handleder och förbättra din prestation i styrketräning, kampsport, klättring eller andra aktiviteter där greppstyrka är avgörande