Som ett litet gym hemma: Med den mångsidiga viktbänken kan du träna bekvämt och snabbt i dina egna fyra väggar
Bänken är tillverkad av pulverlackerat stål och rymmer upp till 200 kg
Den är utrustad med en fem centimeter tjock stoppning
Som ett litet gym hemma: Med den mångsidiga viktbänken kan du träna bekvämt och snabbt i dina egna fyra väggar
Bänken är tillverkad av pulverlackerat stål och rymmer upp till 200 kg
Den är utrustad med en fem centimeter tjock stoppning
De fyra fötterna har halkfria kuddar som förhindrar att viktbänken glider när den används
Nu går vi! ✓ Viktbänk för hemmaträning ✓ Effektiv träning av bröst, axlar, armar och rygg ✓ Högkvalitativ stålkonstruktion med vit pulverlackering ✓ Klarar upp till 200 kg ✓ 5 cm tjock sittstoppning ✓ Med halkskydd under foten ✓ Enkel montering
Power Rack XT12 är en kraftig och robust ställning designad för seriös styrketräning i hemmet
Den har flera förbättringar som gör den säker och effektiv
Den har infällda nylon J-hooks som skyddar stången
Power Rack XT12 är en kraftig och robust ställning designad för seriös styrketräning i hemmet
Den har flera förbättringar som gör den säker och effektiv
Den har infällda nylon J-hooks som skyddar stången
Den har patenterade magnetlås som ger extra stabilitet under dina träningspass
AnvändningsområdePerfekt för dig som vill bygga styrka med fri vikter i ditt eget gym
Med Power Rack XT12 kan du tryggt utföra övningar som squats, bänkpress och pull-ups
Den är också utmärkt för att öva på teknik och rörelsesäkerhet
ProduktinformationDenna ställning är både användarvänlig och hållbar, med en ramstorlek på 60x60 mm och en maxbelastning på 270 kg, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna lyftare
Teknisk data: Maxbelastning: 270 kg Maxbelastning Chin-up: 115 kg Mått: LxBxH 130 x 120 x 215 cm Ståltjocklek: 2 mm Färg: Svart och röd design för en professionell stil J-hooks och säkerhetsarmar med infällda nylon och magnetlås
Fristående FT2 från Finnlo Maximum kombinerar vanlig styrketräning med ett avancerat cable pull-system
Det ger en överlägsen träning hemma, på hälsocenter eller i idrottsföreningar
Den möter höga krav och passar många träningsbehov. Du kan nu uppleva en stor variation av olika övningar på en enda maskin: snabba justeringar av olika 3D-träningsinställningar tillåter dig att stimulera alla kroppens muskler utan pauser. Högsta kvalitet och detaljerade övningsmöjligheter hemma, på hotell och hälsocenters eller i idrottsföreningar. "Funktionell träning" är nyckeln till hög muskelstimulering och snabba resultat
Fristående FT2 från Finnlo Maximum kombinerar vanlig styrketräning med ett avancerat cable pull-system
Det ger en överlägsen träning hemma, på hälsocenter eller i idrottsföreningar
Den möter höga krav och passar många träningsbehov. Du kan nu uppleva en stor variation av olika övningar på en enda maskin: snabba justeringar av olika 3D-träningsinställningar tillåter dig att stimulera alla kroppens muskler utan pauser. Högsta kvalitet och detaljerade övningsmöjligheter hemma, på hotell och hälsocenters eller i idrottsföreningar. "Funktionell träning" är nyckeln till hög muskelstimulering och snabba resultat
De dubbla, oberoende viktmagasinen ger dig möjlighet att träna varje sida av kroppen självständigt för en mer balanserad träning. Inställningar som kan justeras och ställas in med en hand gör att man snabbt kan byta vikt under träning
Perfekt till supersets. Följande träningsresultat kan uppnås med FINNLO MAXIMUM free trainer FT2: Män: Brett, V-format torso Män: Starka, definierade axlar Män: muskulösa överkroppar Generellt: Vältränade och definierade ben Generellt: Sexpack och platta magmuskler Kvinnor: Stark rygg Kvinnor: Tonade axlar Kvinnor: Tonade/definierade armar Kvinnor: Uppstramande och toning av sätesmuskeln och benen Följande tillbehör är inkluderade: tricepsrep, ett par D-handtag, straight bar, EZ curl bar, ankle cuffs, två vattenflaskor, multifunktionellt bälte, swinghandtag, 2 x 2,25 kg tilläggsvikter och ett praktiskt övningshäfte
Hemmagymmet FT2 erbjuder 32 olika inställningar för mer än 60 funktionella övningar som t.ex. bänkpress, knäböj, pull ups och push ups
Precisionskullager ger mjuka och smidiga rörelser, och viktenheterna lagras centralt för att eliminerar risken för obalans
Pull up baren är justerbar på höjden, för att ge möjlighet att utöva övningarna även om du har lågt i tak hemma
En valfri leg extension/leg curl bar krokas enkelt upp till viktmagasin för en smidig, kommersiell känsla. Dubbelt pulley-system justerar 32 positioner för obegränsad, funktionell träningskapacitet så som bänkpress, knäböj och pull ups. Precisionskullager ger smidiga och underhållsfria rörelser
Höjdjusterbar pull up-bar som kan användas i rum med lågt i tak. Valfri leg extension/leg curl fästningar krokas enkelt upp till viktmagasin för en smidig, kommersiell känsla
Innovativa viktmultiplikations-funktionen fördubblar det maximala motståndet för att tillgodose de utövare som vill lyfta tungt. Produktdetaljer: Precisionskullagersystem Kraftig rektangulär och rund stålrörsram Elektrostatisk pulverlackerad finish Glasfiberförstärkta nylonremskivor Inklusive FID bänk med ben utvecklare/curl Dimensioner: 140 x 178 x 212 cm (L x B x H) Utrymme som krävs: 220 x 250 x 212 cm Maximal kroppsvikt: 120 kg Maximalt motstånd 136 kg (2 st 68 kg viktmagasin)(kan uppgraderas till 155 kg)
Motstånd & Rörlighetspaket Ett komplett träningspaket för dig som vill förbättra rörlighet, styrka och kroppskontroll – oavsett om du tränar hemma eller på gym
Med en extra stor träningsmatta och flera typer av gummiband får du möjlighet att utföra allt från stretching och rehab till styrketräning och aktiveringsövningar
Paketet gör det enkelt att variera träningen och anpassa motståndet efter din nivå och dina mål
Motstånd & Rörlighetspaket Ett komplett träningspaket för dig som vill förbättra rörlighet, styrka och kroppskontroll – oavsett om du tränar hemma eller på gym
Med en extra stor träningsmatta och flera typer av gummiband får du möjlighet att utföra allt från stretching och rehab till styrketräning och aktiveringsövningar
Paketet gör det enkelt att variera träningen och anpassa motståndet efter din nivå och dina mål
Perfekt för både nybörjare och mer erfarna som vill komplettera sin träning med funktionella övningar
Paketet innehåller: Träningsmatta XL Deluxe 190x100cm – En extra stor och tjock träningsmatta som ger gott om utrymme för stretching, yoga och rörlighetsträning
Den mjuka ytan ger hög komfort och stabilitet under hela passet
Gummibandspaket Korta 50cm – Ett komplett set med fem korta gummiband i olika motståndsnivåer
Perfekta för aktiveringsövningar, rehab och uppvärmning av exempelvis ben och säte
Gummiband Justerbara Tre färger – Justerbart gummibandssystem med handtag som låter dig enkelt anpassa motståndet
Perfekt för både överkropps- och helkroppsträning, hemma eller på resande fot
Träningsmatta XL Deluxe 190x100cm – blå Material: Ftalatfritt, hudvänligt skum av nitrilgummi och PVC Mått (LxBxH): 190x100x1,5cm Bärsele inkluderad Vikt: 2,2kg Gummibandspaket Korta 50cm Mått per band: 500x50mm Material: Elastiskt gummi Motstånd: Rosa: 10lb/4,5kg Gul: 20lb/9kg Blå: 25lb/11,3kg Röd: 30lb/13,6kg Svart: 35lb/15,8kg Gummiband Justerbara Tre färger Tre justerbara motståndsnivåer Förvaringspåse medföljer Två handtag ingår Motstånd: Blå: 1,4–2,5kg Röd: 2,2–3,4kg Grön: 2,8–5,3kg Gummibandets längd: 117cm Grepplängd handtag: 12cm Greppets diameter: 2,5cm Det här paketet ger dig alla verktyg du behöver för att bygga upp styrka, förbättra rörlighet och skapa en mer varierad och effektiv träning
"Russian Kettle Bells" är det mytomspunna träningsredskapet som bl.a. används i styrketräningen av ryska militära elitförband
Redskapet, som ser ut som en "kanonkula med handtag", möjliggör helt andra övningar än vanliga hantlar och stänger
Kettlebells är det perfekta träningsredskapet för hemmet såväl som gymmet
"Russian Kettle Bells" är det mytomspunna träningsredskapet som bl.a. används i styrketräningen av ryska militära elitförband
Redskapet, som ser ut som en "kanonkula med handtag", möjliggör helt andra övningar än vanliga hantlar och stänger
Kettlebells är det perfekta träningsredskapet för hemmet såväl som gymmet
Vinylklädd botten och underdel
Säljs per st
Sned Bänkpress Viktställ PRO Ta din träning till nästa nivå med vår moderna lutande bänk
Den har säkerhetsstänger som gör att du kan träna säkert och effektivt hemma så att du kan maximera dina styrketräning på egen hand
MAXXUS bänken är något som borde finnas i alla hemmagym, med en imponerande maxbelastning på upp till 285kg
Sned Bänkpress Viktställ PRO Ta din träning till nästa nivå med vår moderna lutande bänk
Den har säkerhetsstänger som gör att du kan träna säkert och effektivt hemma så att du kan maximera dina styrketräning på egen hand
MAXXUS bänken är något som borde finnas i alla hemmagym, med en imponerande maxbelastning på upp till 285kg
Bänken passar både erfarna styrkelyftare som den gör nybörjare
Med en vikt på 43kg är den här bänken stabil och säker, även under de mest intensiva träningspassen där du verkligen pressar dig själv
Bänken klarar en användarvikt på upp till 165 kg och har en justerbar lutning som hjälper dig att träna musklerna exakt som du vill
Med ett bekvämt ryggstöd och en kudde får du dessutom extra komfort under passen
Bänken är enkel att sätta ihop och med sin snygga och moderna design passar den perfekt till hemmagym
Fullt monterad mäter den 165,5 x 144 x 165cm. Övrig information: Material: Hållbart järn och slitstarkt plast Max användarvikt: 165kg Maxbelastning: 285kg Vikt: 43,4kg Färg: Matt svart
Träningsbänk GS Ultimat 1.0 En stabil och mångsidig träningsbänk med 11 justerbara ryggstödspositioner och 7 justerbara sittpositioner som är utvecklad för seriös styrketräning hemma
Ryggstödet kan snabbt och enkelt justeras i 11 olika positioner från 0° till 85°, medan sittdynan kan ställas i sju olika positioner från -30° till +30°
Det gör det enkelt att anpassa bänken efter olika övningar som bänkpress, lutande bänkpress, flyes, bicepscurls och axelpress
Träningsbänk GS Ultimat 1.0 En stabil och mångsidig träningsbänk med 11 justerbara ryggstödspositioner och 7 justerbara sittpositioner som är utvecklad för seriös styrketräning hemma
Ryggstödet kan snabbt och enkelt justeras i 11 olika positioner från 0° till 85°, medan sittdynan kan ställas i sju olika positioner från -30° till +30°
Det gör det enkelt att anpassa bänken efter olika övningar som bänkpress, lutande bänkpress, flyes, bicepscurls och axelpress
Den robusta, pulverlackerade stålramen klarar en maximal belastning på upp till 700kg på ryggdynan och 900kg på sittdynan
De avtagbara armbågsdynorna klarar upp till 70kg vardera och gör det möjligt att använda bänken som en separat curlstation för fokuserad armträning
Alla dynor är utrustade med stötdämpande stoppning som ger ett bekvämt stöd för rygg och säte även under tunga träningspass
De två transporthjulen och aluminiumhandtaget gör det enkelt att flytta bänken, medan den integrerade stötdämparen gör det möjligt att förvara den vertikalt och spara upp till 50% golvyta. Övrig information: Avtagbara armbågsdynor med maximal belastning på 70kg vardera Pulverlackerad stålram för intensiv och långvarig användning Ryggstöd ställbart i 11 positioner från 0° till 85° Sittdyna ställbar i sju positioner från -30° till +30° Integrerade transporthjul och aluminiumhandtag Integrerad stötdämpare för vertikal förvaring Stötdämpande stoppning på alla dynor Mått(LxBxH): 119,3x72,6x124,4cm Maximal belastning ryggdyna: 700kg Maximal belastning sittdyna: 900kg Vikt: 43,5kg En komplett och mångsidig träningsbänk för dig som vill bygga ett seriöst hemmagym
*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]"> Träningsbänk PRO Justerbar Ställbar En kraftfull träningsbänk som är utvecklad för tung och varierad styrketräning hemma
Med nio justerbara rygglägen och tre sittpositioner kan du enkelt växla mellan rak, lutande och negativ vinkel för att enkelt kunna träna hela överkroppen
Träningsbänken klarar av en maximal belastning på 450kg vilket gör den perfekt för dig som gillar att lyfta tungt
*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]"> Träningsbänk PRO Justerbar Ställbar En kraftfull träningsbänk som är utvecklad för tung och varierad styrketräning hemma
Med nio justerbara rygglägen och tre sittpositioner kan du enkelt växla mellan rak, lutande och negativ vinkel för att enkelt kunna träna hela överkroppen
Träningsbänken klarar av en maximal belastning på 450kg vilket gör den perfekt för dig som gillar att lyfta tungt
Den stoppade dynan i PU-läder och skum ger både komfort och ett stabilt stöd under hela passet
Transporthjul och handtag gör den enkel att flytta vid behov. Övrig information: Mått(LxBxH): 135,5x78,5x45-133,5cm Material dyna: Skum, PU-läder Maximal belastning: 450kg Ryggstöd: Nio justerbara lägen Ytbehandling: Pulverlackerad Sits: Tre justerbara lägen Material ram: Stål Transporthjul: Ja Gummifötter: Ja Handtag: Ja Vikt: 39,9kg En extra stabil och kraftfull träningsbänk som passar perfekt för seriös styrketräning hemma
Neopren Hantlar 2x1-5kg Dom här hantlarna är perfekta att ha i hemma gymmet, hantlarna passar perfekt till styrketräning aerobisk träning och rehab träning
Hantlarna är tillverkade av gjutjärn och dom har en neopren beläggningen vilket gör dem bekväma att använda
Hantlarna har också en hexagon design vilket gör att dom ej rullar rund på golvet när dom ej används
Neopren Hantlar 2x1-5kg Dom här hantlarna är perfekta att ha i hemma gymmet, hantlarna passar perfekt till styrketräning aerobisk träning och rehab träning
Hantlarna är tillverkade av gjutjärn och dom har en neopren beläggningen vilket gör dem bekväma att använda
Hantlarna har också en hexagon design vilket gör att dom ej rullar rund på golvet när dom ej används
Finn i dessa vikter: 1kg, 1,5kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg per hantel
Hantlarna säljs parvis. Övrig information: Färger: Lila, Korall, Blå, Orange, Grå, Mörkblå Material: Gjutjärn, Neopren 2 hantlar ingår i setet Hexagonform
Komplett Skivstångspaket BASIC 100kg - Allt Du Behöver
Det ultimata startpaketet för ditt hemmagym - 100kg komplett skivstångspaket
Detta är det perfekta paketet för dig som vill komma igång med styrketräning hemma
Komplett Skivstångspaket BASIC 100kg - Allt Du Behöver
Det ultimata startpaketet för ditt hemmagym - 100kg komplett skivstångspaket
Detta är det perfekta paketet för dig som vill komma igång med styrketräning hemma
Med skivstång, curlstång, hantlar och 100kg viktskivor får du allt du behöver för att träna hela kroppen - från ben och rygg till bröst, axlar och armar
Bara packa upp och börja träna
Varför välja Skivstångspaket BASIC 100kg?: Oslagbart pris - Bästa priset på marknaden Träna hela kroppen - Alla övningar du behöver Tyst träning - Cementvikter med plastbeläggning Professionell kapacitet - Skivstång tål 200kg Komplett paket - 100kg räcker långt för de flesta Enkelt att utöka - Köp till fler 31mm-viktskivor när du blir starkare Vad ingår i paketet?
1
Skivstång 170cm(10kg): Längd: 170cm - Perfekt för bänkpress, squats och deadlifts Grepplängd: 107cm (bekvämt grepp) Yta för viktskivor: 31,1cm per sida Diameter: 30/31mm Maximal belastning: 200kg Vikt: 10kg Två viktlås
2
Curlstång 120cm(8kg): Längd: 120cm - Perfekt för biceps och triceps Grepplängd: 80cm (ergonomisk EZ-curl design) Yta för viktskivor: 18cm per sida Diameter: 30mm Maximal belastning: 180kg Vikt: 8kg Två viktlås
3
Hantelstänger 35cm(2x2,5kg): Längd: 35cm per stång Grepplängd: 13cm Yta för viktskivor: 10,4cm per sida Diameter: 30mm Maximal belastning: 100kg per stång Vikt: 2x2,5kg Två viktlås
4
Viktskivor 100kg (14 skivor): 4x 1,25kg(Diameter 17cm, bredd 3cm) 4x 2,5kg(Diameter 21cm, bredd 4cm) 2x 5kg(Diameter 25cm, bredd 5cm) 2x 10kg(Diameter 32cm, bredd 6cm) 2x 15kg(Diameter 33cm, bredd 6cm) Material: Cement med skyddande plastbeläggning Håldiameter: 31mm(passar alla stänger i paketet) Träna hela kroppen - Exempel på övningar: Ben (med skivstång): Squats - Bygg stora, starka ben Deadlifts - Den bästa hel kroppsövningen Lunges - För balans och styrka Romanian deadlifts - Fokus på baklår Front squats - Mer fokus på quadriceps Bröst(med skivstång & hantlar): Bänkpress/Floorpress med skivstång Incline bänkpress Hantlar flyes Hantlar bänkpress Close-grip bänkpress Rygg (med skivstång & hantlar): Rodd med skivstång Deadlifts Hantelrodd Shrugs T-bar-rodd Axlar (med skivstång & hantlar): Axelpress med skivstång Hantelpress Lateral raises Front raises Armar(med curlstång & hantlar): Bicepscurls med curlstång(EZ-bar) Bicepscurls Hammer curls Skullcrushers med curlstång Triceps extensions Close-grip bänkpress Core: Russian twists med viktskiva Weighted sit-ups Side bends med hantel Farmer's walks med hantlar Varför BASIC Cement-serien
Cementvikter med plastbeläggning erbjuder flera fördelar: Tystare - Betydligt tystare än gjutjärn när du lägger ner vikterna Skönare mot golv - Plastbeläggningen skyddar både vikter och golv Prisvärt - Perfekt för nybörjare som vill komma igång utan stor investering Skyddar utrustning - Mjukare material än gjutjärn 100kg - Är det tillräckligt
Ja
För de flesta nybörjare och mellannivå är 100kg mer än tillräckligt: Skivstång 10kg + 90kg vikter =
Bästa styrketräningen är enligt vårt test
Tildasstore Träningsbänk för styrketräning 112x62x43 cm, som har ett genomsnittligt betyg på
5.0 baserat på totalt
80 recensioner från användare.
Hur mycket kostar olika styrketräningen ?
De styrketräningen vi jämfört i detta test kostar just nu mellan
189 kr och
49 990 kr beroende på
styrketräningen samt butik. Sedan finns det förstås
styrketräningen som kostar både mer eller mindre än så.
Hur tog ni fram denna köpguide?
Vårt system gick igenom ett stort antal styrketräningen och rangordnade sedan dessa baserat på
1,120 recensioner och betyg från användare och experter.
De 10 bästa valdes därefter ut som rekommendationer i detta test.
Testresultaten baseras på produkt- och popularitetsdata från Kelkoo, med vissa justeringar från vår egen algoritm för att ge dig de mest relevanta rekommendationerna.
När gjordes detta test?
Detta test gjordes i september 2026, men kommer att uppdateras automatiskt år 2027.
Vissa av produkterna som visas kan ha kommit ut redan 2025, 2024, eller tidigare år,
men är alltså fortfarande populära val i år.
