Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma
Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning
Du behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt
Genom att träna med fria vikter aktiverar du fler muskelfibrer och kan nu göra det hemma
Med denna ställningen kan du enkelt välja höjd för att optimera din träning och tack vare hängarna för viktplattor är det enkelt och snabbt att byta vikter för nästa övning
Du behöver inte ett fullt gym för att få ut maximal träning utan med denna platsbesparande ställning kommer du långt
Tips på övningar du kan utföra är: Knäböj Marklyft Barbell rodd Axel press Bänkpress Bicep Curls Lunges Och många fler varianter Fakta och egenskaper: 7-vägs justerbar bredd med hög stabilitet 11-vägs justerbar i höjd för säkerhetsstöden. 2 fästen för viktplattor Mångsidiga träningsmöjligheter Storlek (LxBxH) 68 x 77 x 117 cm Vikt 19kg Maxvikt som kan läggas på 120 Kg
Skivstångsställning PREMIUM Bänkpress Skivstångsställningen är en fristående ställning som tål en maximal belastning på 200/250kg, är 133cm hög och är perfekt för att träna bänkpress och dips
Observera att den bara blir 133cm hög som max och med det kan komma att vara för låg för knäböj
Skivstångsställningen gör sig bra på trånga ytor eftersom den inte tar så mycket plats och är ett bra alternativ för bänkpress i ditt hemmagym
Skivstångsställning PREMIUM Bänkpress Skivstångsställningen är en fristående ställning som tål en maximal belastning på 200/250kg, är 133cm hög och är perfekt för att träna bänkpress och dips
Observera att den bara blir 133cm hög som max och med det kan komma att vara för låg för knäböj
Skivstångsställningen gör sig bra på trånga ytor eftersom den inte tar så mycket plats och är ett bra alternativ för bänkpress i ditt hemmagym
Ställningen ger möjlighet till att trnäa olika övningar såsom bänkpress, dips och hederliga curls
Premium-ställningen är även utrustad med dipshandtag där du kan anpassa bredd efter behov
Den har dessutom spett/stativ för förvaring av viktskivor. Övrig information: Justerbar höjd övre rack: 1: 72cm, 2: 83cm, 3: 97cm Justerbar höjd safety racks: 49-74cm Mått totalt(BxDxH): 150-190x79x133cm Höjd rack avlastning 95 -133cm Bredd mellan rack: 72-97cm Längd safety rack: 21cm Maximal belastning övre rack: 250kg Maximal belastning safety racks: 200kg Maximal belastning dipshandtag: 120kg Diameter viktstativ/viktställ: 30mm Färg: Svart och silver Vikt: 19kg
Skivstång 180cm Stjärnlås 30mm En 180cm långa skivstång med grepplängd på 109cm och vikt på 11kg som klarar av en belastning på 200kg är det perfekta komplementet till ditt hemmagym
I kombination med en bänk och skivstångsställning kan du enkelt träna igenom hela kroppen med många varierande övningar
Vill du kombinera med viktskivor hittar du det här. Övrig information: Viktområde: 34cm per sida Maximal belastning: 200kg Grepplängd: 109cm Diameter: 30mm Längd: 180cm Två stjärnlås Färg: Krom Vikt: 11kg
Skivstångsset Stjärnlås 30mm Skivstång 30mm x 170cm Med en diameter på 30mm gör den sig perfekt med viktskivor som har en håldiameter på 31mm
En skivstång som det går träna flera muskelgrupper som axlar, armar, rygg och ben även utan träningsbänk och skivstångsställning
Tillsammans med en bänk och en skivstångsställning är den dock det ultimata verktyget för att bygga en stark kropp
Skivstångsset Stjärnlås 30mm Skivstång 30mm x 170cm Med en diameter på 30mm gör den sig perfekt med viktskivor som har en håldiameter på 31mm
En skivstång som det går träna flera muskelgrupper som axlar, armar, rygg och ben även utan träningsbänk och skivstångsställning
Tillsammans med en bänk och en skivstångsställning är den dock det ultimata verktyget för att bygga en stark kropp
De medföljande stjärnlåsen säkerställer att vikterna alltid sitter på plats. Övrig information Skivstång 30mm x 170cm Passar alla viktskivor med 31mm håldiameter Maximal belastning: 200kg Yttermått per sida: 31,1cm Diameter: 30mm 2 stjärnlås ingår Vikt: 10kg SZ-Curlstång 30mm x 120cm Curlstången är optimal för träning av biceps och triceps och med diametern 30mm passar den perfekt till våra viktskivor med håldiameter på 31mm
Den svängda formen på stången möjliggör en högre variation av grepp och därmed olika belastning och de medföljande stjärnlåsen garanterar en säker fixering av vikterna. Övrig information SZ-Curlstång 30mm x 120cm Passar alla viktskivor med 31mm håldiameter Maximal belastning: 180kg Greppens inre mått: 80cm Yttermått per sida: 18cm Diameter: 30mm 2 stjärnlås ingår Vikt: 8kg
Gympaket Bumper PRO 50/51mm 170kg Gympaketet för dig som är van vid den traditionella dimensionen som finns på standardiserade gym, diameter 50/51mm
I det här paketet ingår skivstångsställning, skivstång och viktskivor med en totalvikt på 170kg
Viktksivorna kommer i vikter mellan 5-25kg och det medföljer totalt tio viktskivor som tillsammans väger 150kg
Gympaket Bumper PRO 50/51mm 170kg Gympaketet för dig som är van vid den traditionella dimensionen som finns på standardiserade gym, diameter 50/51mm
I det här paketet ingår skivstångsställning, skivstång och viktskivor med en totalvikt på 170kg
Viktksivorna kommer i vikter mellan 5-25kg och det medföljer totalt tio viktskivor som tillsammans väger 150kg
Skivstångsställningen har en maximal höjd på 163cm och tål en maximal belastning på 300kg
Värt att tänka på är bredden och att det kan bli tajt att köra bänkpress liggandes emellan safety racken om du är van att hålla brett
Mer information om skivstångsställningen hittar du här
Skivstången som är med i det här paketet är 218cm lång, väger 19kg och klarar av att belastas med 272kg
Belastar du tyngre än så finns risken att stången inte går tillbaka till sitt raka ursprung och förblir böjd
Squat Rack/Skivstångsställning: Maximal belastning: Diphandtag 160kg, safety rack 280kg, rack 300kg Höjd safety rack: 63-93cm Bredd: 72,5-115cm Höjd: 103-163cm Djup: 95cm Skivstång: Viktyta: 37,5cm på vardera sida Maximal belastning: 272kg Greppdiameter: 28mm Två fjäderlås medföljer Grepplängd: 134cm Diameter: 50mm Längd: 218cm Vikt: 19kg Bumper Plates: 2x5kg(diameter 45cm, bredd 2cm) 2x10kg(diameter 45cm, bredd 4,5cm) 2x15kg(diameter 45cm, bredd 6cm) 2x20kg(diameter 45cm, bredd 7,5cm) 2x25kg(diameter 45cm, bredd 10cm) Håldiameter: 51mm Total vikt 150kg
Bänkpress E Series Bänkpress i våran E-Serie som klarar av en total belastning på 220kg med en bänk som är 101cm lång
Denna fasta bänkpress har ett smalt skivstångsställ där du sätter händerna utanför skivstångsställningen istället för innanför som du vanligtvis gör när du ska träna bänkpress
Trots att det är en fast bänkpress går det även att träna andra övningar så som enarms hantelrodd, höftlyft, benlyft för magen och andra sittande övningar utan ryggstöd. Övrig information: Maximal belastning skivstångsställning: 100kg Maximal belastning träningsbänk: 220kg Mått(LxBxH): 101x50x93,5cm Vikt: 13kg
Skivstångsställnings-stativ GS Skivstångsställningsstativ som passar alla skivstänger och för alla typer av skivstångsträning
Skivstångsställningsstativen är optimal för trånga ytor eftersom den inte tar för mycket plats och är enkla att flytta undan när du tränat klart
Helt enkelt ett måste för ditt hemma- eller företagsgym
Skivstångsställnings-stativ GS Skivstångsställningsstativ som passar alla skivstänger och för alla typer av skivstångsträning
Skivstångsställningsstativen är optimal för trånga ytor eftersom den inte tar för mycket plats och är enkla att flytta undan när du tränat klart
Helt enkelt ett måste för ditt hemma- eller företagsgym
Med denna utrustning har du möjlighet till många olika träningsövningar, såsom knäböj, axelpress, utfall, stöt och hederliga bicepscurls m.m
Kombinerar du dessutom med en bänk ökar du övningsalternativen ytterligare. Övrig information: Sex justerbara positioner safety rack: 47,5-72,5cm 14st justerbara positioner rack: 93-160cm Mått(LxBxH): 52x53x105-172cm Maxlast övre hyllplan: 400kg Maxlast safety rack: 500kg Längd safety rack: 20cm Vikt: ca 19kg Säljs i par
Multibänk Skivstångsställning Här ett paket med skivstångsställning i kombination med träningsbänk där du kan välja att använda skivstångsställningen både med eller utan den ställbara träningsbänken
Skivstångsställningen är 160cm hög vilket betyder att det går att även träna knäböj från den. Är du över 190cm får du dock lyfta av skivstången från ställningen i en något påbörjad squat
Träningsbänken som har ett ryggstöd som går att ställa in i sju olika vinklar är utrustad med en curlstation för att effektivt träna dina armar
Multibänk Skivstångsställning Här ett paket med skivstångsställning i kombination med träningsbänk där du kan välja att använda skivstångsställningen både med eller utan den ställbara träningsbänken
Skivstångsställningen är 160cm hög vilket betyder att det går att även träna knäböj från den. Är du över 190cm får du dock lyfta av skivstången från ställningen i en något påbörjad squat
Träningsbänken som har ett ryggstöd som går att ställa in i sju olika vinklar är utrustad med en curlstation för att effektivt träna dina armar
På skivstångsställningens baksida finns det två armar/spett som fungerar som viktställ för förvaring av viktskivor
Viktstället går att anpassa för viktskivor med håldiameter på 31mm och på 51mm
Skivstång som passar till skivstångsställningen behöver ha en grepplängd på minst 110cm och skivstången går att läga i sex olika positioner på en höjd mellan 47-139cm
Dimensioner: Skivstångsställning(LxBxH): 95,5x103x146cm Skivstångsställningens inre mått: 93cm Träningsbänk(LxBxH): 150x55x50cm Ryggdynan(LxBxH): 72x25/22x5cm Sittdyna(LxBxH): 37x28x5cm Curlstationens bredd: 44cm Maximal belastning: Skivstångsställning: 100kg Träningsbänk: 130-280kg Curlstation: 100kg Övrig information: Skivstången går att lägga på sex positioner på en höjd mellan: 47-139cm Grepplängd skivstång till skivstångsställning: Minst 110cm Bänkens ryggstöd har sju olika positioner/vinklar Möjlighet att ställa in bänken lutande nedåt Manual medföljer
Skivstångsställning Curlstång 35kg Skivstångsställningsstativ med viktpaket och en 120cm lång curlstång på totalt 35kg
Stativen är fristående vilket betyder att den går att anpassa till längre likväl som kortare skivstänger och med det få in på trånga ytor i vinklarna som krävs
Helt enkelt ett måste för ditt hemma- eller företagsgym
Skivstångsställning Curlstång 35kg Skivstångsställningsstativ med viktpaket och en 120cm lång curlstång på totalt 35kg
Stativen är fristående vilket betyder att den går att anpassa till längre likväl som kortare skivstänger och med det få in på trånga ytor i vinklarna som krävs
Helt enkelt ett måste för ditt hemma- eller företagsgym
Ställningen har möjlighet till många olika träningsövningar, såsom knäböj, bänkpress i kombination med träningsbänk, axelpress, marklyft, utfall, höftlyft och hederliga bicepcurls
Curlstång och viktpaket: Viktskivor: 2x1,25kg(diameter 16,5cm, bredd 3,3cm) Viktskivor: 2x2,5kg(diameter 21cm, bredd 4,3cm) Viktskivor: 4x5kg(diameter 25,5cm, bredd 5cm) Två stjärnlås ingår för att säkra vikterna Håldiameter viktskivor: 31mm Curlstångens diameter: 30mm Curlstångens längd: 120cm Curlstångens vikt: 8kg Övrig information: Mått skivstångsställning(LxBxH): 50x54x105-170cm Maximal belastning safety rack: 500kg Maximal belastning rack: 400kg 16st justerbara höjdnivåer: 93-160cm
Skivstångsställning GORILLA SPORTS® SQUAT RACK Med den här skivstångsställningen får du en stabil ställning som ger säkerhet och stöd även vid tunga lyft
Den är perfekt för att träna knäböj, bänkpress(i kombination med en träningsbänk) samt dips och det gör den till ett mycket mångsidigt val för hemmagymmet
Skivstångsställningen är utrustad med dipshandtag och en justerbar stånghållare(rack) som gör det möjligt att anpassa höjd och bredd efter din kropp och dina träningsbehov
Skivstångsställning GORILLA SPORTS® SQUAT RACK Med den här skivstångsställningen får du en stabil ställning som ger säkerhet och stöd även vid tunga lyft
Den är perfekt för att träna knäböj, bänkpress(i kombination med en träningsbänk) samt dips och det gör den till ett mycket mångsidigt val för hemmagymmet
Skivstångsställningen är utrustad med dipshandtag och en justerbar stånghållare(rack) som gör det möjligt att anpassa höjd och bredd efter din kropp och dina träningsbehov
Bredden kan justeras mellan 70-130 cm, medan höjden på stånghållaren(racket) kan ställas in mellan 90-160 cm, vilket ger maximal flexibilitet för olika övningar och kroppstyper
Den justerbara stånghållaren kan ställas in i 15 olika höjdlägen, vilket gör att du kan anpassa den till dina specifika träningsrutiner och den klarar dessutom av en belastning på upp till 200kg. Övrig information: Justerbar höjd på stånghållaren: 90-160cm(15 nivåer) Mått totalt(BxDxH): 70-130x105x90-160cm Maximal belastning: 200kg Material: Stål Färg: Svart Vikt: 21kg Ställningen är kompatibel med skivstänger och viktskivor med en håldiameter på 30/31mm, vilket säkerställer en stabil och säker träning
De integrerade dipshandtagen möjliggör ett mer omfattande träningspass och kan användas för att bygga överkroppsstyrka effektivt
Bästa skivstångsställningen är enligt vårt test
Hammer Skivstångsställning Core 2.0, som har ett genomsnittligt betyg på
5.0 baserat på totalt
146 recensioner från användare.
Hur mycket kostar olika skivstångsställningar?
De skivstångsställningar vi jämfört i detta test kostar just nu mellan
1 359 kr och
15 099 kr beroende på
skivstångsställningen samt butik. Sedan finns det förstås
skivstångsställningar som kostar både mer eller mindre än så.
Hur tog ni fram denna köpguide?
Vårt system gick igenom ett stort antal skivstångsställningar och rangordnade sedan dessa baserat på
1,198 recensioner och betyg från användare och experter.
De 10 bästa valdes därefter ut som rekommendationer i detta test.
Testresultaten baseras på produkt- och popularitetsdata från Kelkoo, med vissa justeringar från vår egen algoritm för att ge dig de mest relevanta rekommendationerna.
När gjordes detta test?
Detta test gjordes i april 2026, men kommer att uppdateras automatiskt år 2027.
Vissa av produkterna som visas kan ha kommit ut redan 2025, 2024, eller tidigare år,
men är alltså fortfarande populära val i år.