Stöd för armar och rygg motverkar trötthet och gör träningen komfortabel
Med denna maskin utför du enkelt sneda och raka benlyft, dip övningar och pull ups
Inbyggd push up station
Stöd för armar och rygg motverkar trötthet och gör träningen komfortabel
Med denna maskin utför du enkelt sneda och raka benlyft, dip övningar och pull ups
Inbyggd push up station
Längd: 145 cm Bredd: 109 cm Höjd: 209 cm
Träningsbänk MULTI Svart eller vit En träningsbänk ger dig möjlighet att träna hela kroppen med övningar för axlar, bröst, armar, mage, ben och rygg och är perfekt för dig med lite utrymme
Den multifunktionella träningsbänken är den som vi använder som bas i våra populäraste gympaket
Bänken är smart konstruerad och utrustad med ställbart ryggstöd, bröstflyesstation, benspark, bencurl, kabelstation, handtag för dips, sittande bicepscurl och med möjlighet att komplettera med latsdragsstation
Träningsbänk MULTI Svart eller vit En träningsbänk ger dig möjlighet att träna hela kroppen med övningar för axlar, bröst, armar, mage, ben och rygg och är perfekt för dig med lite utrymme
Den multifunktionella träningsbänken är den som vi använder som bas i våra populäraste gympaket
Bänken är smart konstruerad och utrustad med ställbart ryggstöd, bröstflyesstation, benspark, bencurl, kabelstation, handtag för dips, sittande bicepscurl och med möjlighet att komplettera med latsdragsstation
Med andra ord är det bara kreativiteten som sätter gränser för vilka övningar du kan göra
Maximal belastning: Maximal belastning flyesstation: 40kg vardera Maximal belastning skivstångsställ: 180kg Maximal belastning bicepscurl: 60kg Maximal belastning ryggstöd: 280kg Maximal belastning sittdyna: 180kg Maximal belastning bencurl: 60kg Övrig information: Anpassad för viktskivor med håldiameter: 31mm Justerbar höjd skivstångsställning: Fem nivåer Dimensioner(LxBxH): 180x138x90-110cm Inre mått skivstångsställning: 60cm Yttre mått skivstångsställning: 70cm Ryggstöd ställbart i sex olika vinklar Ryggdyna justerbar i sex olika lägen Ryggdyna(LxBxH): 68x28x4cm Curlstation(LxBxH): 28x44,5x4cm Tre positioner på bencurlstationen Bänkens höjd plant läge: 44cm Inkl. monteringsanvisningar Integrerade dip-handtag Färg: Vit eller svart Vikt: 40kg
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Men mattan är inte bara mjuk, utan den tar också upp kroppsvärmen så att du inte blir för kall när du mediterar
Träningsmattan lämpar sig även för krävande pilatesövningar eller som liggunderlag
Den är gjord av lättskött gummi som du bara behöver torka av för att rengöra
Fitnessmatta för olika träningsformer perfekt för yoga, aerobics, pilates, gymnastik mjuk matta som skonar rygg och leder lätt, medelstor träningsmatta för barn och vuxna transportabel och lätt att förvara med bärrem bekvämt alternativ till det hårda liggunderlaget finns i olika färger, från ljus till mörk
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Men mattan är inte bara mjuk, utan den tar också upp kroppsvärmen så att du inte blir för kall när du mediterar
Träningsmattan lämpar sig även för krävande pilatesövningar eller som liggunderlag
Den är gjord av lättskött gummi som du bara behöver torka av för att rengöra
Fitnessmatta för olika träningsformer perfekt för yoga, aerobics, pilates, gymnastik mjuk matta som skonar rygg och leder lätt, medelstor träningsmatta för barn och vuxna transportabel och lätt att förvara med bärrem bekvämt alternativ till det hårda liggunderlaget finns i olika färger, från ljus till mörk torkas snabbt och lätt av med en fuktig trasa
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Men mattan är inte bara mjuk, utan den tar också upp kroppsvärmen så att du inte blir för kall när du mediterar
Träningsmattan lämpar sig även för krävande pilatesövningar eller som liggunderlag
Den är gjord av lättskött gummi som du bara behöver torka av för att rengöra
Fitnessmatta för olika träningsformer perfekt för yoga, aerobics, pilates, gymnastik mjuk matta som skonar rygg och leder lätt, medelstor träningsmatta för barn och vuxna transportabel och lätt att förvara med bärrem bekvämt alternativ till det hårda liggunderlaget finns i olika färger, från ljus till mörk torkas snabbt och lätt av med en fuktig trasa
Slambollar är populära bland idrottare över hela världen, eftersom de både är enkla att träna med och avsevärt kan förbättra din muskelmassa
Beroende på vilka övningar du gör, arbetar en slamboll dina axlar, triceps, buk, vader, rygg och core (speciellt magen)
Slambollar passar särskilt bra för dem som tränar motståndsträning. Även om du kör ett fullspäckat träningsschema, kan slambollar bli involverade - används istället för fria vikter eller inkorporeras i konditionsträning
Slambollar är populära bland idrottare över hela världen, eftersom de både är enkla att träna med och avsevärt kan förbättra din muskelmassa
Beroende på vilka övningar du gör, arbetar en slamboll dina axlar, triceps, buk, vader, rygg och core (speciellt magen)
Slambollar passar särskilt bra för dem som tränar motståndsträning. Även om du kör ett fullspäckat träningsschema, kan slambollar bli involverade - används istället för fria vikter eller inkorporeras i konditionsträning
Slambollar finns från 3 kg till 15 kg, vilket tränar en rad muskler och förmågor
Tänk på att inte välja tyngre boll än att du kan göra alla övningar i ett set strikt
Slambollar kan ha flera funktioner i ditt träningspass och är utmärkt komplementträning för din specialidrott
Förutom asymmetriska rörelser ger det också bra hand-öga koordination
Den viktigaste skillnaden mellan en slamboll och medicinboll är att en slamboll är designad för kastövningar.
Medicinbollar är vanligtvis gjorda av läder, gummi eller plast, och är ibland tillverkade med handtag för att göra det lättare att hålla bollarna
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Men mattan är inte bara mjuk, utan den tar också upp kroppsvärmen så att du inte blir för kall när du mediterar
Träningsmattan lämpar sig även för krävande pilatesövningar eller som liggunderlag
Den är gjord av lättskött gummi som du bara behöver torka av för att rengöra
Fitnessmatta för olika träningsformer perfekt för yoga, aerobics, pilates, gymnastik mjuk matta som skonar rygg och leder lätt, medelstor träningsmatta för barn och vuxna transportabel och lätt att förvara med bärrem bekvämt alternativ till det hårda liggunderlaget finns i olika färger, från ljus till mörk torkas snabbt och lätt av med en fuktig trasa
Ultra sculpt design med halterneck och djup urringning för en slimmande, stödjande siluett under högintensiva träningspass Kort modell som sitter tätt mot kroppen och ger en strömlinjeformad look som följer med dig genom varje övning Halterneck-konstruktion ger riktat stöd över bröstet samtidigt som ryggen hålls öppen för andningsförmåga Slät, tättväft tyg ger en andra hud-känsla som hjälper dig att hålla dig bekväm från uppvärmning till nedvarvning DSGN Studio-märkning ger en genomtänkt finish till detta prestandaklara plagg Designad för dig som tar din träning på allvar utan att kompromissa med stilen, är DSGN Studio Ultra Sculpt Sport-BH med Halterneck ett förstahandsval för gymmet, studiokurser eller morgonlöpningar
Den djupa halterneck-urringningen ger den en distinkt känsla som skiljer den från din vanliga sport-bh, vilket gör den lika lämplig för ett kaffebesök efter träningen som för ett HIIT-pass
Styla den som visas med höga aktiva shorts och ett matchande pannband för en samordnad, genomtänkt gym-look, avsluta med ett par kraftiga träningsskor för den där ansträngningslöst atletiska estetiken
Ultra sculpt design med halterneck och djup urringning för en slimmande, stödjande siluett under högintensiva träningspass Kort modell som sitter tätt mot kroppen och ger en strömlinjeformad look som följer med dig genom varje övning Halterneck-konstruktion ger riktat stöd över bröstet samtidigt som ryggen hålls öppen för andningsförmåga Slät, tättväft tyg ger en andra hud-känsla som hjälper dig att hålla dig bekväm från uppvärmning till nedvarvning DSGN Studio-märkning ger en genomtänkt finish till detta prestandaklara plagg Designad för dig som tar din träning på allvar utan att kompromissa med stilen, är DSGN Studio Ultra Sculpt Sport-BH med Halterneck ett förstahandsval för gymmet, studiokurser eller morgonlöpningar
Den djupa halterneck-urringningen ger den en distinkt känsla som skiljer den från din vanliga sport-bh, vilket gör den lika lämplig för ett kaffebesök efter träningen som för ett HIIT-pass
Styla den som visas med höga aktiva shorts och ett matchande pannband för en samordnad, genomtänkt gym-look, avsluta med ett par kraftiga träningsskor för den där ansträngningslöst atletiska estetiken
Oavsett om du är på väg till en spinningklass, ett yogapass eller bara springer ärenden i dina träningskläder, levererar denna bh det stöd och den stil som krävs för att hänga med i din takt
Bär under en zip-hoodie eller en oversized t-shirt för extra täckning på vägen till träningen
Dam Dsgn Studio Ultra Sculpt Sport-bh Med Halterneck Crème Storlek XL
Kabelhandtagspaket Ett komplett paket med kabelhandtag som ger dig allt du behöver för att variera och maximera din träning i kabelmaskin
Med flera olika handtag kan du enkelt växla mellan övningar för rygg, axlar, armar och bål, vilket gör träningen både mer effektiv och mer funktionell
Perfekt för dig som vill bygga styrka, förbättra muskelkontakt och få mer variation i din kabelträning
Kabelhandtagspaket Ett komplett paket med kabelhandtag som ger dig allt du behöver för att variera och maximera din träning i kabelmaskin
Med flera olika handtag kan du enkelt växla mellan övningar för rygg, axlar, armar och bål, vilket gör träningen både mer effektiv och mer funktionell
Perfekt för dig som vill bygga styrka, förbättra muskelkontakt och få mer variation i din kabelträning
Paketet passar både hemmagym och kommersiella gym och ger dig möjlighet att träna hela överkroppen med rätt grepp för varje övning
Paketet innehåller: Tricepsrep 85cm – Ett klassiskt och mångsidigt rep för kabelmaskin som låter dig träna triceps, rygg och axlar med hög kontroll och bra muskelkontakt
Perfekt för press- och dragövningar samt magträning
Roddhandtag Parallell 12cm – Ett stabilt och klassiskt roddhandtag med bra greppbredd som passar perfekt för sittande rodd, latsdrag och T-bar-liknande övningar i kabelmaskin
Latsdragsstång Gummikulor 110cm – En rak latsdragsstång med gummistopp som ger säkert grepp och är optimal för breda latsdrag och ryggträning i kabelmaskin
Kabelhandtag Draghandtag Ett par – Ett par vadderade draghandtag som ger ett bekvämt grepp och möjliggör effektiv träning av rygg, armar och stabiliserande muskler
Tricepsrep 85cm Maximal belastning: 200kg Diameter: 2,8cmLängd: 85cm Vikt: 0,9kg Roddhandtag Parallell 12cm Bredd mellan handtagen: 12cm Handtagets diameter: 2,5cm Maximal belastning: 200kg Handtagets längd: 19cm Greppyta: 12,5cm Vikt: 2kg Latsdragsstång Gummikulor 110cm Maximal belastning: 200kg Diameter: 2,5cm Längd: 110cm Vikt: 5kg Roterande Kabelhandtag Draghandtag Ett par Maximal belastning: 100kg vardera Handtagets diameter: 3cm Grepplängd: 12cm Total längd: 23cm Levereras parvis Det här paketet ger dig en komplett lösning för kabelträning och gör det enkelt att bygga en stark och balanserad överkropp med rätt redskap för varje rörelse
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Mjuk träningsmatta för övningar hemma Koppla av med träning eller meditation efter en stressig dag
Med denna yogamatta kan du enkelt göra alla övningar hemma
Tack vare sin tjocklek skonar den rygg och leder
Men mattan är inte bara mjuk, utan den tar också upp kroppsvärmen så att du inte blir för kall när du mediterar
Träningsmattan lämpar sig även för krävande pilatesövningar eller som liggunderlag
Den är gjord av lättskött gummi som du bara behöver torka av för att rengöra
Fitnessmatta för olika träningsformer perfekt för yoga, aerobics, pilates, gymnastik mjuk matta som skonar rygg och leder lätt, medelstor träningsmatta för barn och vuxna transportabel och lätt att förvara med bärrem bekvämt alternativ till det hårda liggunderlaget finns i olika färger, från ljus till mörk torkas snabbt och lätt av med en fuktig trasa
Bästa rygg övningen är enligt vårt test
Body Solid Benlyft, Dips & hävräck 3in1, som har ett genomsnittligt betyg på
5.0 baserat på totalt
78 recensioner från användare.
Hur mycket kostar olika rygg övningar?
De rygg övningar vi jämfört i detta test kostar just nu mellan
120 kr och
5 999 kr beroende på
rygg övning samt butik. Sedan finns det förstås
rygg övningar som kostar både mer eller mindre än så.
Hur tog ni fram denna köpguide?
Vårt system gick igenom ett stort antal rygg övningar och rangordnade sedan dessa baserat på
1,166 recensioner och betyg från användare och experter.
De 10 bästa valdes därefter ut som rekommendationer i detta test.
Testresultaten baseras på produkt- och popularitetsdata från Kelkoo, med vissa justeringar från vår egen algoritm för att ge dig de mest relevanta rekommendationerna.
När gjordes detta test?
Detta test gjordes i september 2026, men kommer att uppdateras automatiskt år 2027.
Vissa av produkterna som visas kan ha kommit ut redan 2025, 2024, eller tidigare år,
men är alltså fortfarande populära val i år.
