Bästa Övningarna → Bäst i test (April 2026)

Detta hantelset är det perfekta tillskottet till din träningsutrustning Knappast någon annan variant är lika varierad och effektiv som fri styrketräning Med de enklaste övningarna kan du ställa in riktad och effektiv muskelstimulans genom koordinerande krav och därmed kompensera för obalanser i kroppen. 20 kg-uppsättningen består av en hantel med 6 viktplattor Det räfflade handtaget passar perfekt i handen och säkerställer nödvändigt grepp under träningen Stjärnlås med gummiinsatser skyddar vikterna mot oavsiktlig skruvning och håller skivorna på plats Genom att snabbt och enkelt öppna låsen kan viktplattorna minskas eller läggas till för varje övning Mindre muskelgrupper som till exempel axel kräver en lägre träningsvikt än den stora bröstmuskeln Uppnå träningsmål som muskeluppbyggnad och definition, eller kompensera specifikt för muskelsvagheter Ingenting står i vägen för styrketräning i ditt egna hem.  Fakta och egenskaper:  Total vikt 20kg  - 6 viktplattor Räfflat handtag för bra grepp Stabilt stjärnlås

Multibänk Med Skivstångsställningsstativ 100kg Den perfekta uppsättningen gymutrustning för dig som vill komma igång med träningen hemma Du får en skivstångsställning, en multifunktionell träningsbänk, skivstång, curlstång, hantelstänger och viktskivor samt golv/matta att utföra övningarna på Skivstångsställningsstativen går att träna knäböj och axelpressar från precis lika bra som det går att träna bänkpress eller stående stångrodd med dem Högt och lågt med andra ord Träningsbänken har ett ställbart ryggstöd som även går att ställa i negativ vinkel Den är även utrustad med bicepsstation så du sittandes kan träna biceps med curlstången Vill du läsa mer om träningsbänken kan du göra det HÄR Eftersom även hantelstänger är anpassade för att ta av och på vikter kan du byta viktskivor mellan dem och curlstång och skivstång precis så som du vill För att komplettera med viktskivor, klicka HÄR Om du vill läsa mer om hantelstängerna kan du göra det HÄR Paketet: Skivstångsställnings 16st positioner mellan 93-160cm Stänger: Skivstång, EZ-stång och två hantelstänger Viktskivor: 4x1,25kg, 4x2,5kg, 4x5kg och 4x10kg Golvpaket: Sex rutor och tolv kantbitar Multibänk Viktskivor: Viktskiva 1,25kg: Diameter 18,5cm och 19,1cm, bredd 3,4cm Viktskiva 2,5kg: Diameter 22,5cm och 23cm, bredd 4,2cm Viktskiva 5kg: Diameter 25,3cm och 26,4cm, bredd 5,2cm Viktskiva 10kg: Diameter 33,1cm och 34,3cm, bredd 6,1cm Total vikt viktskivor: 75kg Stänger: Hantelstänger: 2x35cm, vikt 2x2,5kg, diameter 30mm​ Skivstång: 170cm, vikt 10kg, diameter 30mm EZ-stång: 120cm, vikt 8kg, diameter 30mm Maximal belastning hantelstänger: 100kg Maximal belastning skivstång: 200kg Maximal belastning curlstång: 180kg Total vikt låskragar: Ca 2,5kg Total vikt stänger: 23kg Åtta stjärnlås Övrig information: Skivstångsställningsstativ mått(LxBxH): 50x54x105-170cm Skivstångsställnings-stativ maximal belastning: 400kg Multibänkens dimensioner(LxBxH): 153x55x55cm Multibänkens maximala belastning: 250kg Mått sammansatt matta: 2,33kvm

Benspark Bencurl MAXXUS Multi Trainer Vår maskin Benspark Multi möjliggör effektiv träning av ben- och bålmuskulatur Justeringen mellan de olika övningarna är okomplicerad och du kan snabbt anpassa till höjd och önskad övning Med den här maskinen kan du träna övningar som benspark, sittande och liggande bencurl, sittande viktade ryggresningar och en sittande variant av sit-ups Den är anpassad för viktskivor med en håldiameter på 51mm och det gäller för samtliga övningar. Övrig information: Lämpliga viktplattor med 51mm i håldiameter Maximal användarvikt 120kg Maximal viktbelastning 100kg Mått(LxBxH): 138x122x113cm Vikt: 53kg Obs Viktplattor ingår ej

Noris® 550 Skolpassare Precissionspassare för de första cirkel-ritnings övningarna i skolan Med trubbig säkerhets-spets Max. cirkel Ø ca. 300 mm Längd 124 mm Hårdplast-box med hängögla Tub med extra stift.\n\n